材料（1人分）
- ごはん
- 1杯
- カボチャの煮付け
- 2個
- 牛乳
- 30cc
- 卵白
- 1個分
- クレイジーソルト
- 少々
- オリーブオイル
- 小さじ1
- パセリのみじん切り
- ひとつまみ
作り方
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- 1
- カボチャの煮付け（レシピID：1440014106）を潰し、牛乳と卵白を加えてよく混ぜ合わせます。
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- 2
- 耐熱皿にごはんを入れ、1.をかけてオーブントースターで7〜8分焼きます。
-
- 3
-
- 仕上げに、クレイジーソルト、オリーブオイル、パセリのみじん切りをかけたら完成*\(^o^)/*
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