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チキンとクランベリーのカレーヨーグルトサラダ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
masya0928
アメリカのレシピを作りやすい材料と分量にアレンジして作ってみました。
サラダにしておくにはもったいない、ボリュームのある一品です。
材料(4人分)
鶏もも肉
2枚
粗挽き胡椒
少々
塩
少々
セロリ
1本
玉ねぎ
1/4個
ドライクランベリー
240cc
くるみ(生)
120cc
A プレーンヨーグルト
120cc
A カレー粉
小さじ1と1/4
A 塩
少々
作り方
1
鶏もも肉は、厚みがあれば均一になるように包丁を入れて、表面をフォークで刺して味が染み込みやすくしておく。
両面に塩と粗挽き胡椒を振って下味をつけておく。
2
天ぱんにアルミホイルを敷き、温めておいたトースターで1を10〜12分ほど焼いて粗熱を取っておく。
1センチ角に切る。
3
2を調理中に、玉ねぎを細かく刻んで水にさらして、しっかりと水気を切っておく。
セロリを1センチの角切りにする。
4
ボウルに2、3、ドライクランベリー、粗く刻んだくるみ、混ぜあわせたAを入れて良く混ぜ合わせる。
器に盛り付けて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
くるみは他のナッツ類で、ドライクランベリーはレーズンなどで代用してみても美味しいと思います。
きっかけ
ランチタイムにさっと作れるサラダを作ってみたかったので。
公開日:2018/11/30
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関連情報
カテゴリ
お肉を使ったサラダ
料理名
チキンとクランベリーのカレーヨーグルトサラダ
このレシピを作ったユーザ
masya0928
カリフォルニアに住む、料理好きな主婦です。家族のためにヘルシーな和食作りやデザート作りを心がけていますが、パーティーメニューなどの画像を見ては、自分でアレンジして作るのが大好きです。時間をかけて作った料理を家族に見てもらい、「すごい〜!」と喜んでもらえる時が、至福の時です(*^^*)
http://ameblo.jp/masya-0928/
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サラダにしておくにはもったいない、ボリュームのある一品です。