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小松菜いかソテー レシピ・作り方

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やすし101
おつまみにどうぞ

材料（1人分）

いかの切り身
3個
小松菜
1枚
しょうが
1片
キューピーマヨネーズ
大匙１
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作り方

  1. 1
    フライパンにサラダ油を引き、しょうがを中火で３分ほど炒め、いかの切り身、食べやすい大きさに切った小松菜を３分ほど炒める。
  2. 2
    マヨネーズを加え、混ぜれば出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いかの切り身が手に入った。

公開日：2014/10/18
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