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いかピーマンピリ辛焼きレシピ・作り方

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ピリ辛でおいしいです。

材料（1人分）

いかの切り身: 8個

ピーマン: 3個

ごま油: 大匙１

豆板醤: 大匙１

コチュジャン: 小匙１

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作り方

1

フライパンにゴマ油をひき、中火でいかとピーマンを３分ほど炒める。
2

豆板醤とコチュジャンを入れて、１分ほど炒めれば出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ピリ辛でいかを食べたかった。

公開日：2014/10/02

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カテゴリ: 男の簡単料理ピーマン

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