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丸ごと味わう!新玉ねぎのオーブン焼き レシピ・作り方
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新玉ねぎをじっくり焼いてフレッシュな甘さを味わって♪
挽き肉たっぷりで食べ応えも十分!上にのせた焼きレモンの酸味も◎。
材料(4人分)
新玉ねぎ
4個(1個250g程度のものを使用)
合挽き挽
150g
レモンスライス
4枚
オリーブオイル
大さじ3
塩
少々
●A
パン粉
大さじ4
片栗粉
小さじ1/2
塩
小さじ1/4
こしょう
少々
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作り方
1
新玉ねぎは上部から直径6cmくらいの大きさにナイフでくり抜く。
くり抜いた部分はみじん切りにしてオリーブオイル大さじ1で炒め、冷ましておく。
2
ボウルに合挽きミンチ肉と炒めた玉ねぎとAの材料を入れてよく混ぜる。
4等分して新玉ねぎに詰める。
3
耐熱容器に2をのせて上からオリーブオイル大さじ2をかける。
200度に予熱したオーブンで30分焼く*。
4
いったん取り出してレモンをのせ、さらに10分焼く。
塩少々をふりかけて食べる。
*玉ねぎの大きさによって焼く温度(200~210度を目安)や時間を調整して下さい。
5
※ポルトガルのCARMプレミアム有機エキストラヴァージンオリーブオイルがおすすめです。
https://item.rakuten.co.jp/mp/c/0000000112/
6
※塩はポルトガルの塩職人が収穫した天日塩「プレミアム・シーソルト」が旨みが多くおすすめです。
https://item.rakuten.co.jp/mp/c/0000000115/
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
シンプルな料理なので塩のおいしさがよくわかります!
きっかけ
※料理研究家、『家庭で作るポルトガル料理・魚とお米と野菜たっぷり』著者 丹田いづみさん提供レシピ。
公開日:2022/04/02
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関連情報
カテゴリ
オリーブオイル
レモン
合い挽き肉
新玉ねぎ
料理名
新玉ねぎのオーブン焼き
このレシピを作ったユーザ
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ポルトガルの生産者から直輸入したオリーブオイル、天日塩、はちみつ、などの食材や、コストパフォーマンスの高いワインなどを中心に取り扱っております!どうぞよろしくお願いいたします!
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