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中華風オートミール レシピ・作り方
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約30分
300円前後
あーるいーあい0153
オートミールでヘルシーに
材料(1人分)
オートミール
30g
●水
200ml
●味覇
6g
白菜
1/2枚
しめじ
1/4袋
長ネギの青い部分
10cm
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作り方
1
白菜は1cmほどの千切りにする
2
長ネギの青い部分は輪切りにする
3
しめじは1本ずつ半分に裂く
4
1から3を●で煮る
5
4の白菜がしんなりとしたらオートミールを入れる
6
5を2-3分煮て出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
オートミールをアレンジしたくて考えました
公開日:2022/02/23
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オートミール
しめじ
白菜
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あーるいーあい0153
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