水茄子と玉ねぎのヨーグルトサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   水茄子は1cmほどのくし切りにする

2. 2

   １を耐熱容器に入れてレンジで600w2分チンする

3. 3

   2を混ぜ合わせ再度レンジで600w2分チンする

4. 4

   3が熱いうちに白だしと混ぜ合わせる

5. 5

   玉ねぎはスライスして４と混ぜ合わせる

6. 6

   5と豆乳ヨーグルトを混ぜ合わせて出来上がり