ごま風味のマヨネーズ鶏そぼろでおにぎり レシピ・作り方
材料(1人分)
- ◇雑穀ご飯 茶碗1杯分
- ◇白すりごま 小さじ1
- ●鳥ミンチ 大さじ1
- ●マヨネーズ 小さじ1
- ●塩コショウ 少々
- ●白すりごま 小さじ1
作り方
- 1 ●を耐熱容器に入れて混ぜ合わせる
- 2 1をレンジで600w30秒チンする
- 3 2を混ぜ合わせて再度レンジで600w30秒チンして混ぜ合わせる
- 4 ◇を軽く混ぜ合わせる
- 5 3を4で挟んでおにぎりを作って出来上がり
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