パリパリ新玉ねぎでおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 新玉ねぎはスライスして晴天の日に1日干す
- 2 1とマヨネーズを耐熱容器に入れてレンジで600w40秒チンする
- 3 干しわかめは手で粉々にする
- 4 2と3と白ごまを混ぜ合わせる
- 5 4と雑穀ごはんを混ぜ合わせる
- 6 手に塩をつけて5でおにぎりを作って出来上がり
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