ピリ辛わかめでおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   生わかめは晴天の日に広げて1日干す

2. 2

   1を手で粉々にする

3. 3

   2と●を混ぜ合わせてレンジで600w30秒チンする

4. 4

   3と雑穀ごはんを混ぜ合わせる

5. 5

   ４でおにぎりを作って出来上がり