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大豆で和風オートミール レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
すき焼きにタレで簡単に

材料(1人分)

大豆の水煮
20g
人参
3cm
しいたけの軸
3個分
オートミール
20g
●すき焼きのタレ
大さじ2
●水
80ml
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作り方

  1. 1
    人参は1cmほどの角切りにする
  2. 2
    しいたけの軸は5mmほど輪切りにする
  3. 3
    1と2と●を煮る
  4. 4
    3の人参が柔らかくなったら大豆の水煮とオートミールも煮る
  5. 5
    4の汁気がなくなりとろみがついたら出来上がり

きっかけ

オートミールをアレンジしたくて考えました

公開日:2020/02/17

関連情報

カテゴリ
オートミールしいたけにんじん大豆

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