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大豆で和風オートミール レシピ・作り方
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約30分
300円前後
あーるいーあい0153
すき焼きにタレで簡単に
材料(1人分)
大豆の水煮
20g
人参
3cm
しいたけの軸
3個分
オートミール
20g
●すき焼きのタレ
大さじ2
●水
80ml
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作り方
1
人参は1cmほどの角切りにする
2
しいたけの軸は5mmほど輪切りにする
3
1と2と●を煮る
4
3の人参が柔らかくなったら大豆の水煮とオートミールも煮る
5
4の汁気がなくなりとろみがついたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
オートミールをアレンジしたくて考えました
公開日:2020/02/17
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あーるいーあい0153
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