塩麹入りグリーンスムージー レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
塩麹がアクセントに

材料（2人分）

◇塩麹
大さじ1
◇エンサイ
3本
◇氷
10個
●バナナ
1本
●パイナップル
1／8個
りんご
1/2個
イチジク
1個

作り方

  1. 1
    ●の皮を剥く
  2. 2
    りんごとイチジクはヘタを取る
  3. 3
    １と２と◇をバイタミックスに入れて滑らかになったら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

塩麹を活用したくて考えました

公開日：2019/09/12
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カテゴリ
グリーンスムージーイチジクバナナりんご塩麹

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