胡麻ドレとオイスターソースで凍り豆腐の唐揚げ レシピ・作り方

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ポンママれいな
ヘルシーなメイン料理にどうぞ

材料（2人分）

＊オイスターソース
小さじ1
＊胡麻ドレ
小さじ1
＊片栗粉
大さじ1
＊水
小さじ2
凍り豆腐
1丁

作り方

  1. 1
    凍り豆腐は解凍して10当分にしてよく水を絞る
  2. 2
    ＊の調味料を混ぜて、ノンフライヤーに並べた凍り豆腐にかけていく
  3. 3
    2をノンフライヤーで180度10分焼いて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーランチに作りました

公開日：2019/05/14
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木綿豆腐

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