甘酒と薩摩芋と林檎の豆腐蒸しパン レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
砂糖を使わないで

材料(2人分)

薩摩芋
1個
林檎
1個
●豆腐
150g
●おからパウダー
20g
●甘酒
50ml
●卵
1個
●ベーキングパウダー
5g

作り方

  1. 1
    薩摩芋は皮を剥いて1cmほどの角切りにして蒸す
  2. 2
    林檎は1cmほどの角切りにする
  3. 3
    1と2と●を耐熱容器に入れよく混ぜ合わせる
  4. 4
    3を割り箸2本を置いたレンジで600w5分チンして出来上がり

きっかけ

砂糖を使わずにヘルシーな蒸しパンを作りたくて考えました

公開日:2019/04/19

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カテゴリ
甘酒さつまいもりんごおから絹ごし豆腐

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