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甘酒と薩摩芋と林檎の豆腐蒸しパン レシピ・作り方
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約15分
300円前後
あーるいーあい0153
砂糖を使わないで
材料(2人分)
薩摩芋
1個
林檎
1個
●豆腐
150g
●おからパウダー
20g
●甘酒
50ml
●卵
1個
●ベーキングパウダー
5g
作り方
1
薩摩芋は皮を剥いて1cmほどの角切りにして蒸す
2
林檎は1cmほどの角切りにする
3
1と2と●を耐熱容器に入れよく混ぜ合わせる
4
3を割り箸2本を置いたレンジで600w5分チンして出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
砂糖を使わずにヘルシーな蒸しパンを作りたくて考えました
公開日:2019/04/19
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