節約ヘルシー３色ちらし寿司 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉子焼き器に油をひき、卵と塩と砂糖を混ぜたものを、巻きながら焼き、あら熱を取って、さいの目に切ります。

2. 2

   アボカドとマグロのお刺身もさいの目に切ります。

3. 3

   器に酢飯をよそい、海苔をもみのりにしてちぎってご飯の上にかけ、その上に卵とアボカドとマグロを載せれば出来上がりです。