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シイラのカレームニエル レシピ・作り方

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atsk2525
カレーパウダーと塩を合わせて簡単味付け。

材料（4人分）

シイラ切身
240g(4切れ)
◎カレーパウダー
大さじ1
◎塩
小さじ1/2
薄力粉
シイラに薄くまぶせる位
バター
10g位
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作り方

  1. 1
    ◎をよく混ぜ合わせ、シイラにまんべんなくまぶし、さらに薄力粉を薄く全体にまぶす。
  2. 2
    フライパンを弱めの中火にし、バターを溶かして、シイラを焼く。両面焼き目が付いたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バターがない時はオリーブオイルでも。

きっかけ

シイラが安かったので。

公開日：2016/10/11
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atsk2525 面倒くさがりで料理に時間をかけたくなく、簡単に出来て、調味料も覚えやすいものばかり作ってます。

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