トースターで簡単♡揚げない♡サクふわアジフライ レシピ・作り方
材料（2人分）
- アジの開き
- 2枚
- 塩
- 2つまみ
- マヨネーズ
- 大さじ2～3
- パン粉
- 20g程度
作り方
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- 1
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- アジの開きに塩をふって10分程おき、キッチンペーパーで挟んで水気をよくふきとります。
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- 2
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- マヨネーズを両面にまんべんなく塗り、パン粉をまぶし、1000w200度のトースターで10分程軽く焦げ目が付くまで焼いたらできあがりです。
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- 3
- お皿に盛ってお好みでキャベツの千切り等を添えてお召し上がりください♡
おいしくなるコツ
焼きたては柔らかいので盛り付ける時に注意してくださいね♡
きっかけ
アジフライを揚げずに作りたくて(*´艸`)
サクっとして身はふわふわの揚げないヘルシーアジフライです(*´艸`)