ごはんもお酒も進む♡納豆とちくわの磯辺焼き レシピ・作り方

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Guuママ
ちくわの磯辺揚げ風に納豆を混ぜて健康的に♡
体にいいだけじゃなく美味しいので騙されたと思っておつまみや副菜に是非作ってみてください(*>人<)♡
みんながつくった数 5

材料(2人分)

納豆
1パック
ちくわ
3本
青のり(あおさでもOK)
大さじ1
醤油
小さじ1
片栗粉
大さじ3
大さじ1
ごま油
大さじ1.5

作り方

  1. 1
    ちくわは縦半分に4等分し、さらに細かく刻みます(納豆の粒くらい)
  2. 2
    納豆に付属のタレと醤油を加え、混ぜ合わせます。
  3. 3
    ボウルに1と2、青のりを入れて、よく混ぜ合わせます。
  4. 4
    片栗粉と水を加え、さらによく混ぜ合わせます。
  5. 5
    フライパンにごま油をひき、4を大さじスプーンで落とし、少し広げながら焼きます。
  6. 6
    両面こんがり焼いたらできあがりです。
  7. 7
    器に盛ってお召し上がりください♡

おいしくなるコツ

○味はついてますがマヨネーズをつけても美味しいです♡ ○フライパンに入れたら、片面がカリッと焼けてからでないとひっくり返しにくいので注意してくださいね。

きっかけ

ちくわの磯辺揚げをもっと手軽に健康的に食べたくて♡

公開日:2022/01/18

関連情報

カテゴリ
納豆簡単おつまみ簡単夕食ちくわ100円以下の節約料理
関連キーワード
時短 腸活 磯辺揚げ 納豆アレンジ 副菜 節約 揚げない磯辺揚げ ちくわ納豆 糖質制限 低糖質 高タンパク ヘルシー ダイエット 低カロリー 家計応援
料理名
納豆とちくわの磯辺揚げ風、ちくわ納豆磯辺揚げ

このレシピを作ったユーザ

Guuママ フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡ お酒と白飯が大好きです( *´艸`) 節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡ おつまみ*お弁当*あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚ 2022.1.12start

つくったよレポート( 2 件)

2022/12/15 17:00
美味しかったです♪
umauma555
umauma555さん、こんばんは♪ とっても美味しそうに作ってくださりありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)♡ お口に合って嬉しいです"(ノ*>∀<)ノ
2022/05/25 15:11
Guuママさん、こんにちは♪ めちゃうま〜♡ エンドレスにお酒が… もう一つ作れば良かったと後悔したよ あぁぁ〜(꒪ͧ⌓꒪ͧ) 素敵なレシピありがとうですෆ。
Anoa
Anoaさん、こんにちは♪ これ〜見た目すごい地味だけど美味しいでしょ( *´艸`)私も久々に食べたくなってきちゃった! いつもありがとうございます♡

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