ガラムマサラで☆人参のマリネ風さっぱり和え レシピ・作り方

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おうち料理愛好家mamayumi
お弁当やワンプレートの一品に。

材料(3人分)

人参
1/2本
EXVオリーブオイル
小1
★酢
小2
★砂糖
小2/3
★塩
少々
★ガラムマサラ
4〜5振り

作り方

  1. 1
    人参を細く千切りにして耐熱皿に入れ、EXVオリーブオイルを加えてラップをしてレンジ600wで1分30秒加熱。
  2. 2
    粗熱が取れる前に★を加えてしっかりと混ぜ合わせ、冷ましたら完成。

おいしくなるコツ

オリーブオイルを加えてレンジ加熱。

きっかけ

お弁当の作り置き野菜に。

公開日:2021/03/19

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カテゴリ
にんじん作り置きの野菜無限にんじん人参サラダ

このレシピを作ったユーザ

おうち料理愛好家mamayumi 「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番!!」 《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》 冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。 簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ /食生活アドバイザー2級取得

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