カリフラワーのマスタード醤油和えレシピ・作り方

Name: カリフラワーのマスタード醤油和え
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: カリフラワー 1/3房; ★マスタード（ハインツ） 2/3; ★醤油 小1

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5分以内
100円以下

おうち料理愛好家mamayumi

お弁当にも◎

材料（2人分）

カリフラワー: 1/3房

★マスタード（ハインツ）: 2/3

★醤油: 小1

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作り方

1

カリフラワーを小房に分けて耐熱皿に入れラップをかけてレンジ600wで2分加熱。
2

粗熱が取れる前に★を加えて混ぜ合わせたら完成。
3

そのままでも、冷やしても。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

醤油は甘口を使用。お好みで砂糖を加えても。

きっかけ

お弁当用に作り置き。

公開日：2021/02/15

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おうち料理愛好家mamayumi 「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ ／食生活アドバイザー2級取得