材料（2人分）
- 茄子
- 1個
- ピーマン
- 2個
- ツナ缶
- 1個
- ☆塩
- 少々
- ☆粗挽き胡椒
- 少々
- ☆濃口醤油
- 小さじ1
- ☆中華あじの素
- 小さじ1
- ☆ごま油
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- 茄子、ピーマンを食べやすい大きさに切る。
ツナ缶の油を切る。
耐熱性のある器に、茄子、ピーマン、ツナを入れ、☆の材料を入れ、ラップをする。
-
- 2
- 電子レンジに入れ、600Wで3分程加熱する。
混ぜ合わせて、出来上がり
おいしくなるコツ
コツというほどの工程は、ありません^_^
きっかけ
無限ピーマンに茄子を入れたくなりました^_^