材料少なくてもできるガパオライス風ランチ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ●の調味料を全て混ぜておきます。

2. 2

   チキンは小さく切って塩こしょうしておきます。
   多めの油に輪切りにしたにんにくと鷹の爪を入れて火にかけます。そこへチキンを入れて強火で炒めてあげます。

3. 3

   ピーマンとキャベツも加えて炒めます。
   塩こしょうを少しふりかけてあげます。

4. 4

   バジルを入れてさっと混ぜたら、合わせておいた調味料を入れ同量の水も加えて炒め煮にします。
   味が野菜にしみるくらい煮たら出来上がり☆
   プレートにご飯を盛って、その上にどばっとどうぞ！