＜離乳食初期＞使いやすい野菜ペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜(今回は人参)をざく切りしてミキサーなどで全ての材料をすり潰します。
   我が家はハンディブレンダーを使います。

2. 2

   フライパンに移し、かき混ぜながら中火で5分～炊きます。
   初期なので長めに炊いて、柔らかくするのもいいと思います。

3. 3

   このままでも食べれますが多いので冷凍します。
   あら熱が取れたら食品保存用の袋に入れて平らな容器に乗せます。
   表面はぼこぼこにして下さい。

4. 4

   冷凍庫へ入れて固まったら袋をはがし、袋の中でパキパキ折ります。
   袋が破れたら交換して口を縛り、冷凍保存します。

5. 5

   食べる前に必要な量をレンジで加熱して下さい。
   一週間を目安に食べきるようにしましょう。