茎わかめと玉ねぎの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   茎わかめを２０分水に漬けて戻し、その後、水を切る。

2. 2

   玉葱を一口サイズに切る。

3. 3

   フライパンを熱し、ごま油、おろしにんにく、茎わかめ、タマネギを入れて炒める。

4. 4

   塩、ほんだし、蜂蜜、醤油を加えて炒める。なじんだら完成。