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辛い 烏賊たまそぼろ レシピ・作り方

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松子-女
肉そぼろの代わりに。

材料(2人分)

2個
烏賊
60g
小1
人参
4切れくらい
コチュジャン
大1
蜂蜜
大1
醤油
大1
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作り方

  1. 1
    烏賊を細かく切る。人参も薄く切る。
  2. 2
    烏賊にコチュジャン、醤油、はちみつをかけて揉む。
  3. 3
    フライパンを熱し、油を引く。人参と卵を入れてかき混ぜながら炒める。
    2も加えて炒める。
  4. 4
    烏賊に火が入ったら出来上がり。

きっかけ

お昼ごはんに。

公開日:2015/01/04

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カテゴリ
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