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納豆とチシャのサラダ レシピ・作り方

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松子-女
ヘルシー生活に。

材料(1人分)

納豆
1パック
チシャ
1株
白ゴマ
飾り程度
焼き海苔
1枚
納豆のタレとからし
2食分ずつ
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作り方

  1. 1
    チシャを手でちぎり、水洗いする。水気を切る。
  2. 2
    納豆に、付属のタレとからしを加えて混ぜる。味を濃くしているのは、野菜と絡めて食べるため。
  3. 3
    1の上に、海苔をちぎりながら加える。
    さらに上に2をのせる。
  4. 4
    ゴマを振って完成。

きっかけ

1品追加に。

公開日:2014/11/17

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カテゴリ
納豆前菜・サラダ

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