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レタス・アボカド・ツナのサラダ レシピ・作り方

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iihi009
ツナ缶で簡単サラダ♪

材料(4人分)

レタス
1個
アボカド
1個
ツナ(缶詰フレーク)
80g
胡麻ドレッシング
適量
すり胡麻
大さじ2
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作り方

  1. 1
    レタスはひと口大に千切る。
  2. 2
    1㎝角ぐらいに切ったアボカド、ツナを加える。
  3. 3
    胡麻ドレッシング、すり胡麻を加える。
  4. 4
    さっと混ぜて器に盛り付け、出来上がり!

きっかけ

あるもので、簡単サラダ。

公開日:2014/05/16

関連情報

カテゴリ
ツナサラダレタスアボカド
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

iihi009 私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。

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