アボカドとトマトと豆腐のヨーグルトドレッシングかけ レシピ・作り方

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ぽんぽんぷー
簡単に作れます♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

アボカド
1個
ミディトマト
2個
木綿豆腐
120g
●リケン セレクティ®胡麻ドレッシング
大さじ2
●小岩井 生乳100%ヨーグルト
大さじ2
●レモン汁
少々

作り方

  1. 1
    豆腐を約1cm幅に切り、ザルに上げて水けをきります。
  2. 2
    ミディトマトは輪切りにして、アボカドは種と皮を除いてスライスします。
  3. 3
    ●の材料を混ぜ合わせます。
  4. 4
    豆腐とアボカドとミディトマトをバランス良く盛りつけて、上から③をかけて、完成です。

きっかけ

副菜の一品に作りました♪

公開日:2014/04/21

関連情報

カテゴリ
アボカドヨーグルトトマト全般木綿豆腐
料理名
アボカドとトマトと豆腐のヨーグルトドレッシングかけ

このレシピを作ったユーザ

ぽんぽんぷー ご覧いただき、ありがとうございます(o・∀・o) つくレポしていただいた方々、お気に入りレシピ・お気に入りユーザ登録していただいた方々、 レシピを印刷していただいた方々、ヾ(´・∀・)ノ <<ありがとうございます♪ 楽天ブログも時々更新しています(*ゝω・)ノ  http://plaza.rakuten.co.jp/arigatoutuiteru2

つくったよレポート( 1 件)

2014/09/10 00:46
アボカドレシピで見つけました♪おつまみの最高ですね♪ お豆腐とアボカドにトマトの組合せ合いますね~(*^_^*)とっても美味しかったですよ♪
ペペロン
ペペロンさん、バジルも添えられてとっても美味しそうですね(´∀`*人)アングルも素晴らしい♪今日はたくさんレポしていただいてありがとうございます(o・∀・o)ノ

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