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もやしの青じそヨーグルトサラダ レシピ・作り方

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ぽんぽんぷー
低コストで作れます♪

材料(1人分)

もやし
50g
ミニトマト
1個
刻み海苔
適量
●リケン ノンオイル青じそドレッシング
小さじ1
●小岩井 生乳100%ヨーグルト
小さじ1
●胡麻油
2~3滴
●塩
少々
●胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    もやしはひげ根を取り、1分~2分ほど塩茹でして、ザルに上げます。
  2. 2
    ミニトマトは半分に切ります。
  3. 3
    ●の材料を混ぜ合わせます。
  4. 4
    ③にもやしを入れて混ぜ合わせ、器に盛りつけて、刻み海苔をふりかけて、ミニトマトを飾って、完成です。

きっかけ

副菜の一品に作りました♪

公開日:2014/04/11

関連情報

カテゴリ
もやしヨーグルト
料理名
もやしサラダ

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ぽんぽんぷー ご覧いただき、ありがとうございます(o・∀・o) つくレポしていただいた方々、お気に入りレシピ・お気に入りユーザ登録していただいた方々、 レシピを印刷していただいた方々、ヾ(´・∀・)ノ <<ありがとうございます♪ 楽天ブログも時々更新しています(*ゝω・)ノ  http://plaza.rakuten.co.jp/arigatoutuiteru2

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