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バナナと柿のヨーグルト レシピ・作り方

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iihi009
鳥が集まってきたと思ったらいつのまにか柿が赤くなっていました。

材料(1人分)

ヨーグルト
120g
バナナ
1/2本
1/2個
かぼちゃとヒマワリの種
大さじ1
蜂蜜
大さじ1
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作り方

  1. 1
    輪切りにしたバナナを器に入れる。
  2. 2
    皮をむいて種を取り除き1~2㎝に切った柿を加える。
  3. 3
    ヨーグルトを加え、蜂蜜をかけまわす。
    *果物と蜂蜜は相性がいいです。
  4. 4
    かぼちゃとヒマワリの種を散らして、出来上がり!

きっかけ

柿が採れたので使ってみました。

公開日:2013/10/13

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子
料理名
柿とバナナヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

iihi009 私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。

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