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牛肉といんげんのスタミナ焼き レシピ・作り方
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ユーママちゃん
ごはんが進む一品です
材料(2人分)
牛ばら肉
200g
玉ねぎ
2分の1個
いんげん
6本
★焼き肉のたれ
大さじ4
★甜麺醤
大さじ1
塩コショウ
少々
サラダ油
少々
作り方
1
いんげんを4等分に、玉ねぎを薄切りにする。
2
フライパンに油をひいて、牛肉をいれて炒める。
3
軽く焼き色がついたところで1をいれて炒める
4
全体に火が通ったら★をいれて炒める
5
最後に塩コショウで味を整えたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ごはんが進む一品を作りたくて
公開日:2021/06/13
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ユーママちゃん
ベジタブル・フルーツアドバイザー 離乳食や普段の食事についてあげていきます! 簡単、時短、栄養を考えたメニューを日々模索中!
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