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人参とピーマンのナムル レシピ・作り方

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ユーママちゃん
彩りもきれいなナムルです

材料（2人分）

人参
2分の1本
ピーマン
2個
☆すりごま
小さじ1
☆鶏ガラスープのもと
小さじ1
☆醤油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    人参とピーマンを洗って細切りにする。
  2. 2
    耐熱容器に1をいれて、600w3分加熱する。
  3. 3
    キッチンペーパーで水気をふきとり、☆を加えてよく混ぜたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

常備菜を作りたくて

公開日：2020/11/06
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カテゴリ
その他のナムル

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ユーママちゃん ベジタブル･フルーツアドバイザー 離乳食や普段の食事についてあげていきます！ 簡単、時短、栄養を考えたメニューを日々模索中！

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