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キャベツとニラと卵のカレー炒め レシピ・作り方

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ブロッコリーポケット
キャベツのしゃきしゃきした所が良い

材料(1人分)

キャベツ
50g
ニラ
50g
1個
塩、コショウ
少々
カレー粉
小さじ1
胡麻油
小さじ1
ニンニク(チューブ)
1センチ
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作り方

  1. 1
    キャベツ、ニラをみじん切りにする
  2. 2
    熱心したフライパンに胡麻油を入れて、キャベツ、ニラを投入
  3. 3
    野菜に火が通ったら、卵、ニンニク入れてかき混ぜ、塩コショウをかける
  4. 4
    卵が好みの固さになったら、カレー粉をかけて完成。

きっかけ

余り物野菜の活用

公開日:2020/10/11

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カテゴリ
キャベツ炒り卵にら

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