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キャベツとニラと卵のカレー炒め レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ブロッコリーポケット
キャベツのしゃきしゃきした所が良い
材料(1人分)
キャベツ
50g
ニラ
50g
卵
1個
塩、コショウ
少々
カレー粉
小さじ1
胡麻油
小さじ1
ニンニク(チューブ)
1センチ
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作り方
1
キャベツ、ニラをみじん切りにする
2
熱心したフライパンに胡麻油を入れて、キャベツ、ニラを投入
3
野菜に火が通ったら、卵、ニンニク入れてかき混ぜ、塩コショウをかける
4
卵が好みの固さになったら、カレー粉をかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
余り物野菜の活用
公開日:2020/10/11
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