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1歳の息子に!ミックスベジタブルで野菜シチュー レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ユーママちゃん
美味しい野菜たっぷりシチューです!
みんながつくった数
1
件
材料(3~4回人分)
冷凍ミックスベジタブル
1カップ分
低脂肪乳
250g
薄力粉
大さじ1、5
コンソメ
小さじ2分の1
作り方
1
ミックスベジタブルを耐熱容器に入れ、600wで4分加熱する。
2
ミキサーで細かくする。
3
鍋に2を入れ、牛乳、薄力粉、コンソメを入れ、焦げないように混ぜながら弱火で煮たら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
野菜をたっぷり食べてほしかったから
公開日:2020/09/18
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ユーママちゃん
ベジタブル・フルーツアドバイザー 離乳食や普段の食事についてあげていきます! 簡単、時短、栄養を考えたメニューを日々模索中!
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