おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
サラダ
ホットサラダ・温野菜
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
蒸し野菜とサーモンのホットサラダ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
300円前後
きの2126
一度にたくさんの栄養が取れる簡単レシピです!
みんながつくった数
1
件
材料(約2人分)
レタスの葉
6~8枚
大豆ドライパック
1袋(約60g)
料理酒
大さじ2
サーモン切り身
2切れ
オリーブオイル
大さじ1
塩胡椒
少々
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
レタスは水で洗い、大まかに手でちぎります
2
耐熱皿にレタスと鮭をのせ、料理酒を回しかけたらラップをして500wで5分加熱します
3
酒に火が通っていない場合は追加で加熱してください
4
大豆をトッピングして、オリーブオイルと塩胡椒で味付けしたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みのドレッシングやバルサミコ酢をかけるのもおすすめです
きっかけ
お昼ご飯に栄養たっぷりのメニューを簡単に作りたかったので考えました
公開日:2020/09/09
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
ホットサラダ・温野菜
糖質制限・低糖質
レタス
サーモン
その他の電子レンジで作る料理
このレシピを作ったユーザ
きの2126
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「大根」!>
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
ホットサラダ・温野菜の人気ランキング
1
位
文句なしに美味しいごちそうサラダ☆きのこサラダ
2
位
きのこドレッシングのサラダ
3
位
カリフローレの茹で方
4
位
ズッキーニのオリーブオイル炒め
5
位
丸ごとドン!炊飯と一緒に蒸し野菜。離乳食にも!
6
位
簡単!健康的!ゆで卵とブロッコリーのサラダ
7
位
【簡単ヘルシー♪】鮭と野菜のさわやかレモン蒸し
8
位
蒸し器がなくても 鍋でできる かぼちゃ蒸し
9
位
【麺つゆで簡単】焼き甘長とうがらしのお浸し風
10
位
自家製マスタードドレッシングで*グリル野菜のサラダ
ホットサラダ・温野菜のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
糖質制限・低糖質
TOP10
レタス
TOP10
サーモン
TOP10
その他の電子レンジで作る料理
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
カレーライス カレールー
2
位
きゅうり
3
位
ジャガイモ ニンニク
4
位
エビ
5
位
生湯葉
6
位
薫
7
位
サンドイッチ
8
位
じゃがいも
9
位
さつまいも
10
位
ささみ
関連する献立
ボリューミー満点「サラダ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ホタテのレモンカルパッチョ
ワッサーのカプレーゼ
バウムクーヘンの塩バターフレンチトースト
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え
粉を使わない!ほうれん草のお好み焼き
鮭のムニエル
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする