赤ちゃんが食べやすい☆簡単離乳食☆ぽてとまと レシピ・作り方

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栄養士のかあか
レンジでチンで簡単に作れます。

材料(1人分)

ジャガイモ
1/2
トマト
1/2個

作り方

  1. 1
    ジャガイモはスライスして水にさらし、レンジで5分チンする。
    柔らかくなればすり鉢ですりつぶす。
  2. 2
    トマトは半分に切ってタネを取り除き、レンジで1分チンする。
  3. 3
    トマトは加熱したらすり鉢に入れて、皮は取り除いてすりつぶす。
  4. 4
    器にジャガイモ、トマトを盛り付けたら出来上がり。

きっかけ

手軽に離乳食を作ろうと思いました。

公開日:2017/02/02

関連情報

カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)その他の電子レンジで作る料理トマト全般じゃがいも離乳食中期(7~8ヶ月)
関連キーワード
アレルギー 離乳食 市販品 ブログ

このレシピを作ったユーザ

栄養士のかあか 栄養士として保育園、病院、デイケアなどの給食・おやつの献立作成・調理をしていました(*^^*) はじめたばかりで、使い方が慣れておりませんが、どうぞよろしくお願いいたします♡ ※アレルギー対応レシピも公開中

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