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離乳食初期(5~6ヶ月)
レシピ詳細
赤ちゃんが食べやすい☆簡単離乳食☆ぽてとまと レシピ・作り方
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約10分
100円以下
栄養士のかあか
レンジでチンで簡単に作れます。
材料(1人分)
ジャガイモ
1/2
トマト
1/2個
作り方
1
ジャガイモはスライスして水にさらし、レンジで5分チンする。
柔らかくなればすり鉢ですりつぶす。
2
トマトは半分に切ってタネを取り除き、レンジで1分チンする。
3
トマトは加熱したらすり鉢に入れて、皮は取り除いてすりつぶす。
4
器にジャガイモ、トマトを盛り付けたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
手軽に離乳食を作ろうと思いました。
公開日:2017/02/02
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このレシピを作ったユーザ
栄養士のかあか
栄養士として保育園、病院、デイケアなどの給食・おやつの献立作成・調理をしていました(*^^*) はじめたばかりで、使い方が慣れておりませんが、どうぞよろしくお願いいたします♡ ※アレルギー対応レシピも公開中
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