人参嫌いでも美味しく食べれる!人参しりしり~♪ レシピ・作り方

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mikorinnn
炒めるだけの簡単お料理で人参がモリモリいただけます!
みんながつくった数 2

材料(4人分)

人参
中三本
2個
ツナ缶(オイルベース)
小1缶
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ2
薄口醤油
大さじ2

作り方

  1. 1
    人参の中サイズ三本は皮を向いてそれぞれを三等分します
  2. 2
    3~5ミリ幅でスライスし、それを更に3~5ミリ幅でせんぎりに。
    マッチ棒サイズが理想ですが、スライサーでもいいかと思います❗
  3. 3
    フライパンに人参とツナ缶を投入し、中火にかけて炒めます。
    人参がやわらかくなってきたら
    砂糖、みりん、薄口醤油を分量入れます。
    中火のまま汁気がなくなるまで炒めます。
  4. 4
    汁気がなくなったら溶き卵を流し入れ、強火にします。
    卵がホロホロになったら火を止めて冷まします。
  5. 5
    あら熱が取れたら、器に盛って完成です

きっかけ

沖縄の家庭料理だそうです。何度も作っているうちにこの味に落ち着きました。

公開日:2016/06/13

関連情報

カテゴリ
にんじん

このレシピを作ったユーザ

mikorinnn こんにちは! 食は健康の基本ですね♪ そして、美味しいものを食べると人は笑顔になりますよね♪ 思わず笑顔になってしまうお惣菜で明日へのパワー、いただきましょ\(^o^)/

つくったよレポート( 2 件)

2017/02/21 17:28
卵無しで作りました。 美味しかったです!
ヤットン1969
2016/07/19 08:41
家族全員、美味しい~!とたくさん食べてくれました。 人参料理のレパートリーが1つ増えて嬉しいです。また作ります(^-^)/
鶴ちゃんs
レポートありがとうございます❗人参がたくさん食べれて、嬉しいですよね\(^o^)/

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