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パンプキンポタージュ レシピ・作り方

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Kーまる
とろ〜りとクリーミーなパンプキンポタージュです。
かぼちゃが旬な季節になってきたので、美味しく食べられて、かついっぱい使えるレシピを考えました。
みんながつくった数 3

材料(4人分)

かぼちゃ
300g
牛乳
200ml
バター
大さじ1
塩・コショウ
少々
コンソメ
1個
100ml
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作り方

  1. 1
    かぼちゃを一口サイズに切り、器に移して電子レンジで10分程温めます。
  2. 2
    温めたかぼちゃをフォークなどで実だけを取り、プロセッサーに入れます。牛乳を加えて細かしていきます。

    ※かぼちゃの皮はサラダなどに入れると無駄なく使えます。
  3. 3
    鍋にバターを入れて、細かくしたかぼちゃも加えて、塩・コショウとコンソメを加えてかき混ぜます。水を加えて全体になじませていきます。

おいしくなるコツ

プロセッサーで細かくすることです。

きっかけ

大量にかぼちゃが余ってしまい、どうにか消費出来ないかと考えたメニューです。意外と簡単に出来て、美味しかったので家族も喜んで食べてくれます!

公開日:2015/09/13

関連情報

カテゴリ
コーンスープ・ポタージュ
料理名
パンプキンポタージュ

このレシピを作ったユーザ

Kーまる 管理栄養士として病院で栄養指導をした経験があり、栄養の事を考慮しながら、手軽に作れるものを載せていきたいと思っています。 分かっちゃいるけど、作る時間ないよという方も居ると思います。なので、理想論だけでなく現実的に作りやすい、今あるものをフル活用する作り方を実践していきます。 最近は畑を借りて一次産業にも挑戦し始めました!! どうぞ宜しく御願いします(^^)

つくったよレポート( 3 件)

2021/03/23 23:24
濃厚クリーミーに仕上がりました( ´ ▽ ` ) レシピ投稿ありがとうございました♪
ブロッコリーの森
2020/11/01 19:03
子供が偏食が酷くて作りました〠パンにつけて食べてもグッドですね(๑•̀ㅂ•́)و✧
あーがいる

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