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すし酢でさっぱりネギしらす レシピ・作り方
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しらす干しにすし酢をかけて食べる一品です。ネギを散らして彩りよく。
材料(2人分)
しらす干し
大さじ山盛り4
万能ねぎ(細ねぎ)
1~2本
すし酢
小さじ2~3
作り方
1
万能ネギは根の部分を切り落とし小口切りにする
2
器にしらすを盛り付け1のネギを散らす
3
2にすし酢をかけて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
・しらすに含まれるカルシウムはお酢や柑橘類と一緒に摂ると吸収率アップ!に期待できるそうです
きっかけ
しらす活用
公開日:2012/09/18
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