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野菜たっぷりまろやかポタージュ レシピ・作り方

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ミキサーを活用して作るポタージュです。普通のスープに比べると手間がかかるのでお時間のあるときに。

材料(4~8人分)

じゃがいも
小2個
たまねぎ
1個
かぼちゃ
小1/4個
にんじん
1/2本
とうもろこし
1/2本
キャベツ
2枚
600cc
牛乳
300cc
■コンソメ(顆粒)
小さじ4
■オイスターソース
小さじ1
油(オリーブ油)
適量
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    たまねぎはみじん切りにし、コーンは実を包丁でそぎ切り、他の野菜は小さめにカットする
  2. 2
    鍋に油をしいてたまねぎを加え、3~5分炒めたらトマト以外の野菜も一緒に炒める
  3. 3
    全体がしんなりしたらトマトと水、■印を加え、アクを取り除きながら中火で20~30分煮込む
  4. 4
    煮詰まったら火からおろし、牛乳(よく冷えたもの)を加えてミキサーにかける

    (熱々の状態でミキサーにかけないよう注意して下さい)
  5. 5
    5を鍋に戻して火にかけ塩コショウで味を調えて出来上がり
  6. 6
    今回使用した野菜です

    (じゃがいもとたまねぎ以外は好みの野菜に置き換えても◎)

おいしくなるコツ

・大皿なら約4人分、小さめのカップなら約8人分の量になります

きっかけ

野菜活用

公開日:2012/08/09

関連情報

カテゴリ
野菜スープ
関連キーワード
野菜 ポタージュ スープ コンソメ
料理名
ポタージュ

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