ブロッコリー☆オレンジ生ジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは、細切れにして、１～２分ほど電子レンジで加熱して、冷ましておく。

2. 2

   オレンジは、皮をむき、小房に分ける。

3. 3

   ①②と水をミキサーで20秒ほどかけて、グラスに注ぎ、しょうが汁を入れて、よく混ぜて完成。