チーズとクルトンのおからピザ レシピ・作り方

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木春0522
おからの水分量によって水の量を調節して下さい・

材料(2人分)

生おから
100g
片栗粉
20g
大さじ1杯
チーズ
1枚
クルトン
適量
ケチャップ
大さじ2杯
タバスコ
3振り
クレイジーソルト
少々
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1
    ボウルにおから・片栗粉・クレイジーソルトを入れて軽く混ぜ合わせます。その後、水を入れて一塊になるまで練ります。
  2. 2
    テフロン加工されたタルト台の底面に①を伸ばします。側面には伸ばしません。
  3. 3
    オーブントースターで5分程焼いて、フォークなどを縁から入れてひっくり返せれば生地の完成です。
  4. 4
    器にケチャップ・タバスコ・クレイジーソルトを入れて混ぜ合わせます。
  5. 5
    生地の上に④のケチャップを全体的に塗り、チーズ・クルトンを乗せます。マヨネーズをかけます。
  6. 6
    トースターで5分ほど焼いて完成です。

おいしくなるコツ

タバスコの量はお好みで調節して下さい。

きっかけ

クルトンを使い切りたかったので

公開日:2011/07/23

関連情報

カテゴリ
低カロリー主食
関連キーワード
おから ピザ チーズ クルトン
料理名
おからピザ

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木春0522 料理が不得手なので、こちらで勉強させていただきたいです。

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