トマトのサラダそうめん レシピ・作り方

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はちわれ413
トマトのサラダを乗せた、さっぱりぶっかけ素麺です。オリーブオイルとめんつゆが合わさるととっても美味しいんです☆

材料(2人分)

トマト
150g(1個)
オリーブオイル
大さじ2
にんにく
1かけ
しお
適量
ペッパー
適量
レタス
1枚
カイワレ
1/2パック
素麺
4束
めんつゆ
適量

作り方

  1. 1
    トマトをざく切りにする。
    そうめんを茹でる用に鍋でお湯を沸かす。
  2. 2
    にんにくをみじん切りし、トマトに加える。
    オリーブオイル・塩・ペッパーもガリガリ挽いて入れる。
  3. 3
    全体に馴染ませるように和えたら、冷蔵庫でよく冷やす。
  4. 4
    レタスは食べやすい大きさにちぎり、かいわれは根を切っておく。
  5. 5
    そうめんを茹でる。
    茹でたらザルにあげ、冷水でよく洗う。
  6. 6
    器にレタスとカイワレを敷き、水をきったそうめんを盛る。
  7. 7
    冷やしておいたトマトのサラダを乗せ、めんつゆを注いだらできあがり。

おいしくなるコツ

⑦では、ボウルに残っている汁(オイル)も残さずにそうめんにかけてくださいね☆

きっかけ

さっぱりとぶっかけ素麺にしようと思ったら、トマトが残っていたので一緒にしちゃいました。

公開日:2011/07/20

関連情報

カテゴリ
素麺・冷麦
関連キーワード
そうめん2011 サラダ トマト ヘルシー
料理名
素麺

このレシピを作ったユーザ

はちわれ413 こんにちは。 「料理が得意です!」と胸を張って言えるほど料理上手ではないけれど、お料理するのも食べるのも大好きです☆毎日楽しんでお料理しています! 小さな子ども達がいるので、パパッと簡単に作れるものが多いです。 下の子に食物アレルギーがあるので、アレっ子も美味しく食べられる料理も考えていきたいです!

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