シリコンスチーマーで簡単美味♪『春野菜のポトフ』 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
はちわれ413
材料を切ったら、あとは電子レンジにお任せ!簡単調理なのに、野菜は甘くてホクホク♪スープも絶品♪ノンオイルでヘルシーだし、野菜もいっぱい食べられます^^
みんながつくった数 5

材料(2人分)

春キャベツ
1/8個
新じゃが
2個
新たまねぎ
1個
にんじん
1/4本
ウインナー
4本
300ml
コンソメ
小さじ2
塩・こしょう
適量

作り方

  1. 1
    野菜をざくざく切ります。あんまり大きいと火が通りにくいので、玉ねぎだったら4つに・じゃがいもは3つくらいに。
    ウインナーは破裂しないように切込みを数本入れておきます。
  2. 2
    スチーマーに①を入れます。
    外側に固い野菜を入れたほうがいいです。
  3. 3
    水にコンソメを溶いたものを入れ、塩・こしょうをふります。
  4. 4
    ふたをして、レンジで10分チンします。
    我が家は500Wです。
  5. 5
    加熱が終わったらそのまま10分ほど放置しておきます。
    もう出来上がっちゃってます。
  6. 6
    完成!
    ヘルシーで美味しい☆

おいしくなるコツ

シリコンスチーマーは、ViVのDueを使っています。 野菜はなんでもいいと思いますが、春野菜は甘みが強くて柔らかいので、かなり美味しいですよ♪

きっかけ

コンロがあきそうに無かったので、レンジで出来ないかなーと思ってやってみたら、予想以上に美味しく出来ました!

公開日:2011/03/04

関連情報

カテゴリ
低カロリーおかず
関連キーワード
春野菜 シリコンスチーマー 簡単 ポトフ
料理名
ポトフ

このレシピを作ったユーザ

はちわれ413 こんにちは。 「料理が得意です!」と胸を張って言えるほど料理上手ではないけれど、お料理するのも食べるのも大好きです☆毎日楽しんでお料理しています! 小さな子ども達がいるので、パパッと簡単に作れるものが多いです。 下の子に食物アレルギーがあるので、アレっ子も美味しく食べられる料理も考えていきたいです!

つくったよレポート( 3 件)

2020/07/19 14:30
簡単で美味しかったです。
菊丸33097408
いつもレポートありがとうございます☆ シリコンスチーマーで簡単にできますよね(*^^*)
2013/07/20 18:37
具沢山でおいしかったです!夏ですがぽかぽかでいいですね!
azzlin
レポートありがとうございます。お返事遅くなって申し訳ないです! 夏は食欲が落ちますが、優しい野菜の味がほっこり食べやすいですよね^^

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする