具沢山で健康的なぶっかけうどん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   うどんはレンジで温めて解凍します。納豆は付属のタレを加えてよく混ぜ合わせます。

2. 2

   鍋に半分くらい水を入れ、オクラを加えて茹でます。茹で上がったらヘタを取り輪切りに切ります

3. 3

   アボカドは半分に切った後、リンゴの皮を剥くように皮を剥きます。その後、一口サイズに切ります。

4. 4

   納豆、アボカド、オクラを混ぜ合わせます。

5. 5

   うどんを器に入れて、4をのせ、醤油をかけたら完成です