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卵料理
だし巻き卵・卵焼き
レシピ詳細
甘い卵焼き レシピ・作り方
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約10分
300円前後
こぱんだくん
血糖上昇指数が「21」とリンゴより低く、適度に穏やかに血糖値をあげることから、理想的な甘味料として注目されいるアガベシロップを使いました。
みんながつくった数
4
件
材料(1人分)
卵
1個
塩
ひとつまみ
アガベシロップ
小さじ1/2
油
少々
作り方
1
卵はボールに割と割り入れ、塩、アガベシロップを入れて、全体をよく混ぜる。
2
フライパンに油をひき、1を2〜3回に分けて流し入れ、卵焼きを成形する。
3
2をまな板に出し、荒熱が取れたら食べやすい大きさに切ったら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
アガベシロップは甘味が強いので、入れ過ぎにご注意ください。
きっかけ
アガベシロップをいただいたので♪
公開日:2020/09/22
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だし巻き卵・卵焼き
このレシピを作ったユーザ
こぱんだくん
ズボラだけど、ヘルシー志向なので、 素材の味を生かした、無駄のない、簡単で安心な時短料理が好きです。
つくったよレポート(
4
件)
2020/10/03 20:30
甘い玉子焼でほっこり癒しの食事が出来ました\(^_^)/ありがとー♪
夢シニア
2020/09/24 09:15
おいしーい! 美味しくいただきました♪
kkikk
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