釜揚げシラスのオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   釜揚げシラスは洗ってザルにとる。
   ★は混ぜておく。

2. 2

   卵を溶き釜炒りシラスとオリゴ糖を混ぜておく。

3. 3

   フライパンにサラダ油を少々入れ熱して②を流しサッとまぜて半熟状態になったら形を整えて皿に盛り★をかけて出来上がり。