ポークソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚は脂身をカットし切り込みを入れ塩コショウとナツメグをふり、☆（混ぜる）を薄く塗っておく。

2. 2

   フライパンにサラダ油を少々入れ熱して豚を中火～弱火で3分両面焼く。

3. 3

   皿に盛り、中濃ソースをかけて出来上がり。