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カジキマグロ(めかじき)
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カジキのオリーブ焼き レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
libre*
簡単な方法で作ってます♪
材料(1~人分)
かじき
1パック
塩胡椒
少々
片栗粉
少々
ケチャップ
大さじ1~
キャベツ
2枚
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作り方
1
カジキは塩胡椒して薄く片栗粉をつけておく。キャベツはせん切り。
2
フライパンにサラダ油を熱してカジキを並べて片面2分ずつ両面焼く。
3
皿にキャベツをしきカジキを盛りケチャップをかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
イメージで食べたいと思って作りました。
公開日:2015/11/18
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