はんぺんのチーズ焼きと大豆粉パンケーキのワンプレ♪ レシピ・作り方

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kojarin7
ヘルシーなはんぺんのチーズ焼きと大豆粉パンケーキのワンプレートです。朝食にいただきました♪

材料(1人分)

大豆粉でおいしい パンケーキミックス
30グラム
40CC
はんぺん
1まい
スライスチーズ
1枚
トマト
半分
レタス
1まい
マヨネーズ
お好みで
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    水と大豆粉のパンケーキミックスを加えてよく混ぜる。
  2. 2
    フライパンにサラダオイルを熱して1を3つに分けて流し入れ、弱火で3分弱焼き、裏返して2分焼く。
  3. 3
    フライパンにサラダオイルを熱してはんぺんを焼き、裏返してチーズをのせてとろけるまで焼いてプレートにのせる。
  4. 4
    3のプレートにレタスとくし切りのトマトをのせて塩コショウし、2のパンケーキを添えて、お好みでマヨネーズを絞っていただきます♪

おいしくなるコツ

大豆粉パンケーキは弱火で焼く。

きっかけ

朝食に。

公開日:2015/05/12

関連情報

カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)

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